本期（第58期）嘉宾：陆勤

陆勤

年11月出生，副研究员。上海市教育科学研究院党委副书记、纪委书记，年～年兼任工会主席。年起担任上海市教师心理健康发展中心领导小组办公室常务副主任。

年4月，正值上海市教育科学研究院工会换届选举，为加强党对工会的领导，时任教科院党委副书记、纪委书记的我被推选为工会主席。从担任工会主席那一刻起，我对工会工作有了更新的认识，倾注了很多精力。在教育工会的大家庭里，我深深感受到工会工作者的奉献和责任，同时也辐射到了教育工会大家庭的温暖，这也为后来参与创建上海市教师心理健康发展中心（以下简称“教师心理中心”）的工作奠定了基础。

教师心理中心是上海市教育工会牵头成立的全国首家专门面向教师开展心理健康服务的公益性专业机构，是上海市教卫工作党委关心教师心理健康的一项重要工程。在市教育工会领导下，教师心理中心通过六年的工作推进，不断凝聚专家智慧、加强宣传普及、组建专业队伍、坚持日常服务、打造活动品牌。教师心理中心的发展脉络大致可以分为三个阶段，年至年为创建阶段，年至年为推进阶段，年至年为拓展阶段。

创建阶段：

领导重视团队奉献

在20世纪80年代，方老还有一项重要工作，是执著地促进国家建立教师节和颁布《教师法》。在年的全国政协会议上，方老与其他委员联署提出建立教师节的提案。年、年、年，教育部党组、教育工会分党组连续向中央写报告，建议每年9月10日为教师节。年1月21日，第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议审议了国务院总理的议案，决定每年9月10日为我国的教师节。议案通过时，全场响起热烈掌声，会后社会反响强烈

随着时代的发展和教育改革的不断深入，教师群体的心理健康逐渐成为师德和教师全面素养的重要内涵组成。促进广大教师的心理健康和自我成长，已成为教师队伍建设工作不可或缺的应有之义。为此，在上海市教卫工作党委、市教育工会的指导与支持下，教师心理中心于年9月10日，在上海市教育科学研究院正式成立。当时成立大会很隆重，中国教科文卫体全国委员会主席万明东，时任上海市总工会副主席侯继军，时任市教卫工作党委副书记、教育工会主席虞丽娟都出席了大会，并为教师心理中心成立揭牌。教师心理中心的成立，可以说是市教卫工作党委和市教育工会在教师节送给教师的“贴心礼物”。

教师心理中心刚启动在构建工作框架时，得到了同济大学、黄浦区教育局、卢湾高级中学、上海知音心理咨询中心的大力支持。教师心理中心管理队伍包括了上述各单位人员的参与，大学咨询点设在同济大学，中小学咨询点设在卢湾高级中学，并在卢湾高级中学开设了一条教师心理咨询热线。为教师提供心理咨询的方式包括电话咨询、网络咨询和面对面咨询。整个咨询工作得到了吴增强、李正云、张海燕、黄晞建、赵娟、梅洁、沈之菲等多位专家的无私奉献和积极支持。特别要提到的是上海市教师心理健康发展中心领导小组办公室年轻的副主任王枫，他为教师心理中心的工作倾注了大量的心血和精力，花费了很多时间开展管理工作和专家咨询工作，为教师心理中心的发展作出了重要的不可替代的贡献。

最让我感动的，是志愿者和专家们的奉献精神。教师心理中心咨询热线电话全年无休，这也就意味着志愿者们需要24小时待命，而夜间往往是来电咨询的高峰。心理咨询对象往往会在受到多方面压力、面临各种问题时心力交瘁、神思恍惚，当他们本人难以应对时就容易导致出现心理问题。夜深人静时，他们会打求助电话，有的志愿者在深夜被电话铃声惊醒，马上就要开展心理疏导工作，非常不容易。志愿者们表现出了高度的责任感和事业心，专心致志做好心理咨询和疏导工作。专家们更是秉持敬业奉献精神，以高水平的专业能力化解教师心理焦虑，如卢湾高级中学副校长梅洁，同济大学原学生工作处副处长、心理咨询室负责人赵娟，她们主动放弃休息时间，承担了大量个案，成功干预了数名教师的心理危机。

有位中学女教师刚来电咨询时，具有明显的心理危机状态，无法专心工作，有自杀意念，经过10次的面询工作，状态得到了恢复，回归工作岗位正常开展工作。

还有一位作为高层次人才引进的某重点大学女教师，独自一人来到上海这座大城市打拼，面临工作压力和家庭矛盾双重问题，写信求助学校领导，后通过领导与我们沟通交流，及时由专家对这位教师开展面询工作，通过6次面询工作，这位女教师心理状态及时得到了调整，不久生活和工作都归于正常。

虽然不少专家在心理咨询领域都是知名专家，但是在教师心理中心，大家把奉献敬业与为教师提供高质量的心理咨询服务放在首位，不计报酬。为教师减压减负并提供正能量，是教师心理中心所有专家和志愿者共同的心愿。

在建立管理人员、专家咨询师和志愿者三支队伍同时，我们还建立工作机制，中心每个月召开一次工作例会，每个月形成一份各服务点咨询情况报表，每半年开展工作总结，建立教师心理工作群，每年教师节召开专题研讨会，每年年底还会对全年的教师心理工作进行总结。

年1月陆勤（左五）与领导和专家出席教师心理健康发展中心五周年总结会

推进阶段：

打造品牌关口前移

在20世纪80年代，方老还有一项重要工作，是执著地促进国家建立教师节和颁布《教师法》。在年的全国政协会议上，方老与其他委员联署提出建立教师节的提案。年、年、年，教育部党组、教育工会分党组连续向中央写报告，建议每年9月10日为教师节。年1月21日，第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议审议了国务院总理的议案，决定每年9月10日为我国的教师节。议案通过时，全场响起热烈掌声，会后社会反响强烈

教师心理中心与东方绿舟青少年校外基地合作，打造教师“阳光心理”品牌活动。我记得第一次活动是年4月23日，活动当天虽然下着雨，但是通过参加东方绿舟团队拓展活动、专家讲座和教师团体心理工作坊三项活动，大家的热情和激情都被调动起来了。在返程路上，大家的精神面貌焕然一新，收获很大，起到了减压的作用。教师们回去之后纷纷发信息给我们，有一位教师感言：“这次活动非常好，大大的正能量，我觉得在这里我感到虽然老师互相之间刚刚认识，但这一天我觉得我的工作压力都释放了……”

教师心理中心的工作是非常有意义的，非常值得做，而且非常值得推广。我们需要多动脑筋，提供多种多样的方式来帮助教师减压，通过各种途径释放他们内心的负能量，“阳光心理”活动就是一个非常好的途径。在年开展活动的基础上，我们在年扩大了规模，包括来自黄浦、静安、长宁、普陀、杨浦5个区的中小幼教师余人参与了活动，参与人数比年翻了三倍。所有参加活动的教师都认为这是一个非常好的活动，期盼以后有机会要多参加这样的活动。

除了“阳光心理”活动，教师心理中心还坚持宣传心理健康知识、传播心理健康理念，让更多的教师了解心理健康的重要意义，防患于未然。为此，我们制作了宣传手册发给教师，还从年开始对有需求的中小学及高校开展“送教上门”活动，即专家到学校开展咨询活动。我们力争通过这项活动，把心理咨询关口前移，提前了解教师的心理状况，在心理危机还处于萌芽状态时就及时予以干预。

年，教师心理中心在黄浦、杨浦两个服务点的基础上，进一步成立了长宁服务点“心悦工作室”和奉贤服务点“奉贤区心理健康中心”，构成了由上海市教育工会指导，教科院管理，黄浦、杨浦、长宁、奉贤四个服务点共同开展服务的组织架构。

拓展阶段：

主动开拓?伸展“枝叶”

在20世纪80年代，方老还有一项重要工作，是执著地促进国家建立教师节和颁布《教师法》。在年的全国政协会议上，方老与其他委员联署提出建立教师节的提案。年、年、年，教育部党组、教育工会分党组连续向中央写报告，建议每年9月10日为教师节。年1月21日，第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议审议了国务院总理的议案，决定每年9月10日为我国的教师节。议案通过时，全场响起热烈掌声，会后社会反响强烈

在工作推进的过程中，我们思考现有的四个教师心理咨询服务点十分有限，全市各级各类教师面广量大，要想办法把“枝叶”伸展出去，覆盖面越广，就能为更多有需要的教师提供帮助。经研究，我们在年再增设了浦东、崇明、华东师大、华东理工、海洋大学和城建学院六个服务点，各服务点之间协同合作、提炼鲜明工作特色，形成了全市“1+5+5”的教师心理健康服务体系。与此同时，“阳光心理”和“送教上门”品牌活动也得到了拓展，累计已为全市多名大中小幼教师和教委直属单位工作人员提供心理健康宣传普及和团体辅导服务。

年受新冠肺炎疫情影响，教师心理中心的专家、工作人员和志愿者克服困难，放弃休息，始终做好心理咨询工作。疫情期间，教师心理中心积极响应市委市政府的战疫要求，结合自身工作实际，开展了一系列教师“心理防疫”服务。确保24小时为教师提供心理咨询，截至年8月，电话咨询人次，网络咨询52人次，在线面询37人次，成功处理教师疫情心理危机1起；通过“教师博雅”